时间：2025-07-05 01:44:05 来源：人情之常网

立秋——夏秋之交，岁后天地之气由“浮”转“收”。立秋

此时是灸关收敛阳气、培补元气的元穴最佳时节。

古中医有30岁以后，壮身之元立秋要灸关元穴的岁后免费足球直播app下载传统，

马上就向你推荐这个王道“玩法”。立秋

在南宋医书《扁鹊心书》中，灸关

记载了这样一个神奇故事：

绍兴间刘武军中步卒王超者，元穴本太原人，壮身之元后入重湖为盗，岁后曾遇异人，立秋授以黄白住世之法，灸关篮球赛事官网年至九十，元穴精彩腴润。壮身之元辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。篮球超远三分绝杀

后被擒，临刑，监官问曰：汝有异术，信乎？

曰：无也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。

死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。

简单来说就是记载了一个案例，一个王姓士兵，年至九十还精力充沛，日御十女，被抓获后监斩官问其是否有异术，答曰就是：每年夏秋之交艾灸关元，逐渐不畏寒暑、精力充沛，脐下一块

经常暖暖的。

故事是有些夸张，但是艾灸关元穴确实自古至今地特别厉害啊！


关元，就是把元气元精关起来的意思。
▼

上一篇：什么食物对脑梗有好处
下一篇：中美貿易談判後的三個重要細節：實際稅率、晶片管制、示範效應｜天下雜誌

• ·吕燕时尚服装图片（吕燕的服装品牌图片）
• ·春季养生还不能停 做好措施对身体好
• ·日常养生很重要 对于男性来说什么是关键？
• ·日常生活起居养生小技巧 简单实用！
• ·新 AI 工具 StateViewer，能從單一掃描辨識九種失智症
• ·晨跑结束后过多久吃早餐对身体最好
• ·精油按摩的好处 精油的功效与用法
• ·养生方法千万种 适合你的可能就这几种
• ·尿酸高一定会引发痛风？医生：不想发展成痛风，做好3件事是关键
• ·春季如何养生 推荐3款养肝食谱
• ·瑜伽减肥 躺在床上的瘦身动作有哪些
• ·睡前养生 其实有4件事可以做 不妨一试！
• ·影響競爭力！ASML、Mistral 等企業聯合要求歐盟延後 AI 法案上路
• ·春季养生 酸奶与牛奶饮用哪一个比较好呢？
• ·想练瑜伽 应该知道哪些？
• ·治疗春季上火效果好的中药有哪些